rezhimsalamatA

مطالب آموزشی پزشکی

rezhimsalamatA

مطالب آموزشی پزشکی

مطالب آموزشی پزشکی

۱۲ مطلب در فروردين ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

 Faception یک شرکت خصوصی است که در سال ۲۰۱۴ تاسیس شده و به عنوان شرکت پروفایل شخصیتی صورت شناخته می شود. آن ها تیمی از متخصصان رده بالای جهانی، در زمینه بینایی رایانه ای، آنالیز چهره، یادگیری ماشین، روانشناسی، فن آوری و بازاریابی هستند. ماموریت آن ها بیان می کند:

“ما معتقدیم که شناختن و درک مردم، کلیدی برای بهبود ارتباطات و تصمیم‌گیری درست در مورد فرد پیش رو، یا درون فیلم است. همچنین معتقدیم که چهره افراد شخصیت آن ها را نشان می‌دهد. با رشد شبکه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند و دوربین‌ها در همه جا، تصاویر صورت به راحتی در دسترس قرار می گیرند.”

 

چهره نگاری به طرز چشمگیری به بهبود ارتباطات منجر می شود و به مردم کمک می کند تصمیمات بهتری در اولین برخورد بگیرند. همچنین می تواند در بسیاری از صنایع انقلاب ایجاد کند. با استفاده از تکنولوژی آن ها، افراد زیر قابل شناسایی هستند:

 

یک پوکر باز حرفه ای

محقق دانشگاهی

افراد درون گرا و برون گرا

پدوفیل ها و حتی جنایتکاران یقه سفید

و … .

یکی از منابع حتی اشاره می کند که Faceping قبلا قراردادی با سازمان امنیت داخلی آمریکا امضا کرده است تا به آن ها کمک کند تا تروریست ها را بهتر شناسایی کنند.

برای مطالعه ادامه این مطلب جذاب کلیک کنید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

عادت های بهداشتی دهان و دندان را یاد بگیرید. چهار هفته طول می کشد تا به چیزی عادت کنیم، بنابراین اگر می خواهید لبخند خود را در کمتر از ۵ هفته روشن کنید به مسواک زدن درست عادت کنید.

مسواک زدن ممکن است هیجان کمتری نسبت به سفید کردن داشته باشد و روش سریعی هم نیست، اما یک لبخند روشن فقط یک لبخند سفید نیست، بلکه یک لبخند خوب هم هست.

با مسواک زدن و ملاقات دندان پزشک خود به طور مرتب، از رشد باکتری جلوگیری خواهید کرد و دندان های سفید، تمیز و سالم خواهید داشت.

وقتی که صرف سالم نگه داشتن دندان ها می کنید نباید کمتر از وقتی باشد که صرف سفید کردن آن ها می کنید. دندان های سفید لزوما دندان های سالمی نیستند.

سفید کردن فقط بخشی از حل معادله برای داشتن یک لبخند روشن و سالم است. بدانید که پیشگیری بهتر از درمان است. اگر می خواهید لبخند روشن تر داشته باشید، وقت خود را صرفا صرف حفظ ظاهر نکنید.

ادامه مطلب را در لینک بخوانید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

داشتن پوستی روشن

روش اول: استفاده از آب لیمو

۱- مالیدن آبلیمو روی پوست با پنبه

بسیاری از پزشکان علم پوست و زیبایی معتقدند که آبلیمو می تواند اثرات روشن کننده روی پوست داشته باشد. برای این کار یک لیمو را بردارید و نصف کنید. آب آن را بگیرید. با استفاده از پنبه آن را روی پوست خود بمالید. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید سپس محل مورد نظر را با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. در هفته ۲ تا ۳ بار این کار را تکرار کنید.

می توانید آبلیمو را برای صورت، گردن یا هرجایی از بدن که می خواهید سفید شود، استفاده کنید. حواستان باشد آبلیمو به داخل چشمتان نرود.

اگر حس می کنید که پوست شما را می سوزاند، قبل از استفاده با آب آن را رقیق کنید.

۲- برای صورتتان ماسک آبلیمو بسازید

ماسک آبلیمو اجازه خواهد داد که قسمت اسیدی لیمو به آرامی به داخل منافذ نفوذ کند و به تدریج رنگ پوست را تغییر دهد. ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو، ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، ۱ قاشق غذاخوری آب میوه و ۱ قاشق غذاخوری از خمیر شور نیشکر را در مخلوط کنید. آن را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند. سپس با آب گرم صورتتان را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

ماسک ها باید ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده شوند. استفاده بیش از حد از لایه بردارها موجب خشکی بیش از حد یا تحریک پوست می شود.

ادامه مطلب را در لینک بخوانید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

اصول موفقیت در زندگی

۱-افکار بلند داشته باشید.

از Michelangelo Buonarroti هنرمند بزرگ رنسانس: بزرگترین خطر برای ما این نیست که اهدافمان را بسیار بالا ببریم و سقوط کوتاهی داشته باشیم، بلکه این است که اهداف پایینی داشته باشیم و به هدفمان برسیم.

هنرمندان کمی به اندازه ی Michelangelo موثر و بانفوذ هستند. کارهای او هنوز هم قرن ها پس از مرگش الهام بخش مردم است. هنرمند موفق بودن کار بسیار سختی است. تصور کنید که او میخواست آرزوهای آسانتری داشته باشد. بیشتر اوقات مردم میخواهند آرزوهایشان را واقع بینانه مشخص کنند تا رویاهایشان آسانتر باشد. این جمله، خطر این دیدگاه را به جای بلند پرواز بودن برای ما مشخص میکند.

۲-ببینید که دوست دارید چه کار کنید و آن کار را انجام دهید.

از Winfrey: اگر کارتان را انجام دهید و برای آن پول نگیرید، در مسیر موفقیت هستید.

این یک جمله ی خوب برای یاد آوری و فکرکردن در محل کار میباشد. تصور کنید که در کارتان تا آنجاکه ممکن است موفق باشید پس درنهایت سخت کار میکنید و زمان زیای صرف آن میکنید. اگر از کارتان متنفر باشید و در آن موفق هم باشید به این معناست که شما زندگیتان را با چیزی که از آن متنفرید پر کرده اید. این چه حسی دارد؟ در عوض چرا در کاری که آن را دوست دارید تمرکز نمیکنید؟ موفقیت در این، به معنای تحقق رویاهایتان است. حتی اگر در کارتان موفق هم نباشید، وقتتان را با کاری که دوستش دارید پر کرده اید. بسیاری از موزیسین های موفق سالهای زیادی از عمرشان را صرف اجراهای بدون دستمزد میکنند، تنها دلیل کارشان هم این است که آنها این کار را دوست دارند و از آن لذت میبرند.

۳- یاد بگیرید که چگونه زندگیتان را متعادل کنید.

از Phil Knight مدیر عامل شرکت Nike: یک جنگ تغییر ناپذیر در زندگی و کسب و کار وجود دارد، یک جنگ دائمی بین صلح و آشوب. هیچ کدام نمیتوانند تسلط یابند اما هردو میتوانند تحت تاثیر واقع شوند. اینکه شما چطور از آن بگذرید کلید موفقیت است.

اگر فردی فکر کند که شغلش او را به موفقیت میرساند، ساعتهای زیادی را صرف آن میکند و به سختی کار میکند. بهرحال این هزینه هایی مانند استراحت، سلامتی و داشتن زندگی لذت بخش دارد. در نهایت فرد ممکن است در موفق شدن در کارش متوقف شود. پس همانطور که Phil Knight میگوید باید تعادل برقرار شود. تعادل بین استراحت و کار و یا کار و سرگرمی.

ادامه مطلب را در لینک بخوانید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

نکات مذاکره موفق

۱- ارتباط برقرار کنید

ارتباط افراد مهمترین بخش مذاکره است، نگرش و انرژیتان، لحن شما را مشخص میکند و برروی نتیجه کار اثر میگذارد. به عبارت دیگر اگر شما درگیری و دعوایی در مذاکرتان پیش بینی کنید، دقیقا همین را تجربه خواهید کرد. اما اگر شما انتظار معامله ای را داشته باشید که منابع هر دو طرف را تامین کند، شما به این نتیجه خواهید رسید.

این از یک ذهنیت شروع میشود. اما فراموش نکنید که غیر ممکن است با فردی در پشت تلفن یا اسکایپ و یا حتی ایمیل، به درستی ارتباط داشته باشید، بلکه دیدارهای چهره به چهره و رودررو بهترین راه برای ارتباط هستند. پس در نهایت توجه کنید که زبان، چه از لحاظ کلامی و چه غیر کلامی، اهمیت دارد و همچنین زبان بدن و تن صدای شما باید آرام و ریلکس باشد.

۲-بدانید که با چه کسی دارید ارتباط برقرار میکنید

براساس تجربه، بسیاری از معاملات به دلیل شناخت ناکافی یک طرف از طرف مقابل، به وقوع نمی پیوندند. برای انجام معامله باید بدانید که طرف مقابل شما چه چیزی میخواهد و از نیازها، خواسته ها و انگیزه های آنها باخبر شوید.

اما چطور میتوان به این دست پیدا کرد؟ باید تحقیقاتتان را انجام دهید و از ابتدا سوالهایتان را بپرسید. یک اشتباه رایج که همیشه مانع پیشرفت مذاکره میشود این است که افراد تمایل دارند که فرض کنند طرف مقابل دقیقا مثل خودشان است و منطق درونی، ترس ها و انگیزه های آنها دقیقا مشابه با خودشان میباشد. اگر شما متوجه شدید که آنها اهل کجا هستند میتوانید در مورد چیزهایی که برای آنها معنی دار است صحبت کنید.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید..

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

درمان خانگی اسهال

یک لیوان آب جوش می گیرید
سه چهارم این لیوان را آب جوش پر می کنید
یک قاشق غذاخوری گلپر. همین گلپری که روی باقالی ها می ریزند زمستان ها می خورند. بریزید داخل لیوان
یک قاشق مربا خوری هم اسفند اضافه کنید. دو سه تا اگر بیشتر هم شود مهم نیست و اتفاقی نمی افتد
حالا با دست بردارید یا با قاشق غذاخوری (فرقی نمی کند). می ریزید در این لیوان آّب جوش
می گذارید 10 دقیقه این اسفند با این آب جوش همین طوری بماند
در لیوان. بعد از ده دقیقه صافش می کنید. صاف که کردید این آب، محتوایش هم عصاره گلپر دارد و هم عصاره اسفند
در نتیجه این آّب را در آن عسل می ریزید و شیرینش می کنید

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

علت درد معده چیست؟

مشکلات معده شایع هستند، بنابراین دل دردها ممکن است منشاء متفاوتی داشته باشند. شایعترین دلایل درد معده در اینجا ذکر شده است:

گاستریت. گاستریت نام دیگر التهاب معده است که با مواردی، از جمله عفونتهای باکتریایی، استفاده از داروهای خاص، سن، تنباکو یا مصرف الکل ایجاد میشود. گاستریت میتواند درد معده، تهوع و احساس خستگی در معده را افزایش دهد.
رفلکس اسید. رفلکس اسید که به عنوان بیماری رفلاکس گوارشی نیز شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که اسید معده به مری بر میگردد و باعث احساس درد یا سوزش در معده و پشت میشود.
عدم تحمل لاکتوز. آیا بعد از نوشیدن یک لیوان شیر یا خوردن پنیر احساس میکنید دردتان دو برابر شده است؟ شما تحمل لاکتوز را ندارید. معدهی افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، لبنیات را هضم نمیکند و در نتیجه منجر به درد معده و سایر مشکلات گوارشی میشود.
استرس (معده درد عصبی). استرس و اضطراب میتواند سبب علائمی، از جمله درد معده شود.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

اسکیزوفرنی چیست؟

اسکیزوفرنی یک اختلال مغزی و رفتاری شدید و ناتوان کننده است که طرز تفکر، احساس و رفتار فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
افراد دارای اسکیزوفرنی در تشخیص واقعیت از تخیل، ابراز و مدیریت احساسات طبیعی و تصمیم گیری مشکل دارند.
فرایند تفکر نیز ممکن است دارای اختلال باشد و انگیزه درگیر شدن با فعالیت های روزمره از بین رفته باشد.
افراد در این موقعیت ممکن است صداهای غیر واقعی بشنوند و باور داشته باشند که دیگران ذهن آنها را می خوانند و افکار آنها را کنترل می کنند و علیه آنها توطئه می چینند.
بیشتر افراد اسکیزوفرن از علایم مداوم یا متناوب در زندگی رنج می برد و معمولا به شدت توسط افرادی که بیماری آنها را درک نمی کنند، برچسب می خورند.
بر خلاف تفکر عوام، افراد دارای اسکیزوفرنی شخصیت دو یا چند گانه ندارند و در اغلب حالات خطری برای دیگران ایجاد نمی کند.
با این حال علائم برای کسانی که از بیماری رنج می برند، ترسناک است و می توانند آنها را بی مسئولیت و متلاطم کرده یا کاری کنند که خود را از همه چیز عقب بکشند.
افراد اسکیزوفرن بیشتر از مردم عادی اقدام به خودکشی می کنند و تخمین زده شده که بیش از ده درصد افراد اسکیزوفرن در ده سال ابتدای بیماری خودکشی می کنند. به خصوص مردان جوان اسکیزوفرن.

ادامه مطلب را در لینک بخوانید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

یبوست نوزاد

کودکان هنگام دفع مدفوع دچار درد میشوند که تحمل آنرا ندارد به همین دلیل دفع مدفوع را به تأخیر می اندازند و مشکل را بدتر میکنند.
علت یبوست در کودک، اغلب به دلیل ناکافی بودن مایعات در رژیم غذایی او میباشد.
نوزادانی که تنها با شیر مادر تغذیه میشوند، به ندرت به یبوست مبتلا میگردند اما نوزادانی که غذایی غیر از شیر مادر میخورند (خوراکیهای جامد) بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال هستند.
اگر نوزاد زیر 6 هفته مبتلا به یبوست باشد، باید برای بررسی وضعیت اساسی وی توسط پزشک معاینه شود.
نرمی یا سفتی مدفوع نوزاد بستگی به تغذیه او دارد که به مرور زمان و با توجه به مصرف خوراکیهای جامد در رژیم غذایی شان تغییر میکند و با توجه به رشدشان سیستم گوارشی آنها نیز بالغ میشود.

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، مدفوعشان کاملا روان است. در طول زمان سفت تر و کمتر میشود. برخی از نوزادان ممکن است چند روز یکبار روده شان کار کند.
نوزادانی که با شیرخشک تغذیه میشوند، مدفوع سفت تری نسبت به نوزادان شیرخوار دارند و تحریک روده آنها کمتر است.
از شش ماهگی که کودکان تغذیه با مواد غذایی را آغاز میکنند دوباره مدفوعشان کمی سفتتر خواهد شد.
این تغییرات بخشی از رشد طبیعی کودکتان است شلی و روان بودن مدفوع میتواند نشانه سلامتی باشد.

ادامه مطلب را در لینک بخوانید...

  • ثمین مهدوی
  • ۰
  • ۰

ویژگی های مرد جذاب

۱- با اطرافیان خود سفر کنید
اگر می خواهید از شهر بیرون بروید، چند نفر از دوستانتان را هم با خود همسفر کنید. براساس مطالعه ای در دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو، افراد در عکس های گروهی نسبت به عکس های تکی بهتر و جذاب تر به نظر می رسند زیرا چهره ها به حالت متوسط نزدیک تر می شود و حتی به افرادی که جذابیت ندارند، کمک می کند.

۲- با بچه ها دوستانه رفتار کنید
بر اساس تحقیقاتی در فرانسه، مردانی که به خوبی با نوزادان بازی می کردند، در جذب زن زندگی شان سه برابر شانس بیشتری نسبت به مردانی که این کار را نادیده می گرفتند، داشتند؛ بنابراین اگر خواهر زاده یا برادر زاده دارید، برای نگهداری چند ساعته از آن ها داوطلب شوید و تمرین کنید چطور با بچه ها بازی کنید.

۳- صورت خود را کامل نتراشید
تحقیقاتی در استرالیا نشان داد، زنان مردانی که صورت خود را تقریبا ۱۰ روز اصلاح نکرده بودند جذاب تر از مردانی که ریش هایشان را کامل زده بودند یا ریش های خیلی پری داشتند، می دانستند.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید...

  • ثمین مهدوی